Activitats dirigides Oló mou-te amb l'esport 2022-2023
OLÓ MOU-TE AMB L’ESPORT CURS 2022-2023 |
CLASSES FÍSIQUES PER MILLORAR LA SALUT DESCRIPCIÓ: Classes per reduir el dolor i sentir-se millor a través de la tècnica de pilates, consciència del cos i la millora de la higiene postural, estabilització d’esquena, tonificació muscular, articulació correcte del cos, treball de respiració, estiraments i relaxació. INSTRUCTORA: Montserrat Serral DIA ACTIVITAT: Dimarts de 19h a 20h, dijous* de 20h a 21h i divendres de 10h a 11h INSCRIPCIONS: Montserrat Serral Telf: 686740172
|
COS CONSCIENT DESCRIPCIÓ: sessions per prendre consciència d’un mateix a través de la pràctica del ioga i la fisioteràpia. INSTRUCTORES: Lula Arias i Mònica Valverde DIA ACTIVITAT: Dimecres de 19:30h a 20:30h INSCRIPCIONS: Equip Cos Conscient (info@cosconscient.cat) Telf: 613077522
|
BALLS EN LÍNIA DESCRIPCIÓ: per a les persones a qui els agrada molt ballar, és un ball adequat per a totes les edats, és una manera de fer exercici i gaudir amb la música, alhora que s´exercita la memòria. INSTRUCTORA: ANTÒNIA VILCHES DIA ACTIVITAT: Dimarts de 18:15 a 19:15 INSCRIPCIONS: Antònia Vilches Telf: 664143553
|
*pendent de confirmar