Cursets natació adults

CURSETS DE NATACIÓ ADULTS
ESTIU 2024
Aquest any 2024 es tornen a oferir els cursets de natació per a tots aquells adults que estiguin interessats en millorar la tècnica o posar-se en forma.
HORARIS
Dimarts i dijous de 10:00h a 12:00h
DATES
Del dimarts 25 de juny de 2024
al dijous 18 de juliol de 2024 (8 sessions)
Inscripcions ONLINE (www.olo.cat) fins el dimarts 18 de juny!
DESCRIPCIÓ DEL CURS
Pla progressiu d’entrenaments, dins i fora de l’aigua, per adults amb l’objectiu de:
- Millorar la condició física
- Tecnificació de natació (estils crol, braça i esquena)
- Millora addicional de la capacitat cardio-respiratòria i muscular, de la mobilitat i la flexibilitat.
Sessions a càrrec de David Garrido, Tècnic Nivell 2 Federació Catalana de Natació i Tècnic Nivell 3
Salvament i Socorrisme. Professor especialitzat en salvament, socorrisme i natació.
PROVA DE NIVELL
El primer dia de curset es farà una prova de nivell per avaluar cada un dels alumnes.
PREU
Pagament únic: 40€/alumne
Les places són limitades i es respectarà l’ordre d’inscripció.
A l’hora de fer la inscripció serà necessari adjuntar un justificant del pagament per transferència a ES75 0182 6035 4702 0000 7346 (Titular: Ajuntament de Santa Maria d’Oló).
En cas de no disposar dels mitjans informàtics necessaris, les inscripcions es podran fer presencialment a l’ajuntament.